夏天一來,氣溫跟著逐漸升高
走在大街上分分秒秒都感覺要被蒸熟了
食慾也跟著減弱
看著冒熱氣的飯菜總是吃沒兩口就沒食慾嗎
不如來盤 海洋紅寶-涼拌海木耳
涼拌海木耳,以新鮮冷凍宅配出貨,解凍後即可食用
為辛苦的主婦們節省了一道作菜時間
健康營養的清爽菜餚在夏天大受歡迎
海木耳是海洋中大型營養紅藻
日本稱「長壽菜」,歐美喻「海洋蔬菜之首」
簡單來說它是一種高纖美味營養均衡的好食材
涼拌菜要做得好吃,關鍵是調味
以新鮮營養海木耳,搭配小黃瓜、紅蘿蔔、些許辣與薑提味
再搭配天然的金桔與檸檬調出超涮嘴的泰式涼拌海木耳
一包約為300g
完整保留了海木耳脆脆的口感與營養
不油不膩,讓人吃得一口接一口
吃起來就像名字一樣涼涼的菜餚
在暑熱難耐的夏天,吃點清爽健康的涼拌菜吧
海洋紅寶-涼拌海木耳 除了可以單吃
也可以加入其它食材做變化
像是加入蒟蒻麵條,低熱量又易有飽足感
蒟蒻Q彈帶有嚼勁,爽口咕溜
其實和海木耳口感有點相似
兩種食材加在一起,迸出美妙的新滋味
讓大家的夏天也能吃好又沒有罪惡感(哈哈)
另外把涼拌菜放進海苔捲起來
涼拌菜要吃多少取多少,趁新鮮時快點食用
做成手捲也是
現包現吃不宜久放,以免海苔受朝軟化不酥脆
現在暑假在家,免不了吃吃喝喝的
像我家昨天的宵夜就是臭豆腐
又香又臭的臭豆腐
一口咬下綿密、多汁的口感令人愛不釋口
常常和它搭配的台式泡菜也很重要
我馬上聯想到 涼拌海木耳
放適量在臭豆腐上,連畫面都變彩色了~
酥酥脆脆的臭豆腐,配上酸酸甜甜的涼拌海木耳
稍微舒解了臭豆腐的油炸膩感
後來我們家都沒吃老闆送的泡菜
反而一口臭豆腐一口涼拌海木耳
好奇的朋友們,也可以買來搭配吃看看
夏天有時很悶很熱的讓人沒胃口
在餐桌上來盤清爽健康的海洋紅竇-涼拌海木耳吧
酸酸甜甜好開胃!!
海洋紅寶
搭配臭豆腐很讚耶!!