【宅配/高雄伴手禮】夏天就愛這一味,海洋紅寶-涼拌海木耳,清爽不油膩

2017071310:41

夏天一來,氣溫跟著逐漸升高

走在大街上分分秒秒都感覺要被蒸熟了

食慾也跟著減弱

看著冒熱氣的飯菜總是吃沒兩口就沒食慾嗎

不如來盤 海洋紅寶-涼拌海木耳



涼拌海木耳,以新鮮冷凍宅配出貨,解凍後即可食用

為辛苦的主婦們節省了一道作菜時間

健康營養的清爽菜餚在夏天大受歡迎




海木耳是海洋中大型營養紅藻

日本稱「長壽菜」,歐美喻「海洋蔬菜之首」

簡單來說它是一種高纖美味營養均衡的好食材





涼拌菜要做得好吃,關鍵是調味

以新鮮營養海木耳,搭配小黃瓜、紅蘿蔔、些許辣與薑提味

再搭配天然的金桔與檸檬調出超涮嘴的泰式涼拌海木耳




一包約為300g

完整保留了海木耳脆脆的口感與營養

不油不膩,讓人吃得一口接一口

吃起來
就像名字一樣涼涼的菜餚

在暑熱難耐的夏天,吃點清爽健康的涼拌菜吧






海洋紅寶-涼拌海木耳 除了可以單吃

也可以加入其它食材做變化

像是加入蒟蒻麵條,低熱量又易有飽足感






蒟蒻Q彈帶有嚼勁,爽口咕溜

其實和海木耳口感有點相似

兩種食材加在一起,迸出美妙的新滋味

讓大家的夏天也能吃好又沒有罪惡感(哈哈)




另外把涼拌菜放進海苔捲起來

涼拌菜要吃多少取多少,趁新鮮時快點食用

做成手捲也是

現包現吃不宜久放,以免海苔受朝軟化不酥脆





現在暑假在家,免不了吃吃喝喝的

像我家昨天的宵夜就是臭豆腐

又香又臭的臭豆腐

一口咬下綿密、多汁的口感令人愛不釋口

常常和它搭配的台式泡菜也很重要

我馬上聯想到 涼拌海木耳 

放適量在臭豆腐上,連畫面都變彩色了~




酥酥脆脆的臭豆腐,配上酸酸甜甜的涼拌海木耳

稍微舒解了臭豆腐的油炸膩感




後來我們家都沒吃老闆送的泡菜

反而一口臭豆腐一口涼拌海木耳
好奇的朋友們,也可以買來搭配吃看看




夏天有時很悶很熱的讓人沒胃口

在餐桌上來盤清爽健康的海洋紅竇-涼拌海木耳


酸酸甜甜好開胃!!








海洋紅寶






 



  •   小傑媽咪 於 2017-07-19 13:28 2F
  • 好開胃又爽口

    搭配臭豆腐很讚耶!!
  • 版主於 2017-07-24 15:10 回覆
    天氣太熱了,真的很適合來點涼拌的
  •   灰煮婦 於 2017-07-16 21:09 1F
  • 夏天吃涼拌菜省時又開胃
  • 版主於 2017-07-17 10:04 回覆
    而且我最近還好愛吃涼麵阿!!!哈哈