現在大多數人喜好精緻的美食 常常不自覺吃了過量高油高脂的食物 加上忙碌,常常三餐在外 久而久之也會造成營養不均衡 不均衡的飲食習慣也有可能為我們帶來不順暢的人生阿! 分享我的腸道保健好幫手 傑寶A+ 益生菌 傑寶A+是由益生菌權威-國立陽明大學蔡英傑博士團隊篩選研發 於2013~2017連續五年,通過SNQ「國家品質與安全認證」 專利菌種K68益生菌,主要菌株-HP99複合益菌 其菌種耐胃酸,安定...
我們家常常都是泡牛奶後搭配不同的餐點當早餐 雖然泡奶粉聽起來有點費時 但一日之計在於晨,早餐要喝的飲品也很重要喔 最近我又添加了一組育樂幼兒成長羊奶粉 讓孩子們的早餐多了點口味作變化 平常噗噗也有在吃羊奶鈣片,而且是非常的愛吃 所以對於羊奶粉的接受度更高了 其實幼兒們從1歲後活動力增加,與外界的接觸頻率也提高了 更需要有充足的營養來維持體力、幫助成長發育 六個月...
我們常說:女生要多愛自己一點 尤其是生理期,更是需要好好呵護 有時候真的很不舒服的話,我會煮個薑湯來喝 但是....不舒服還要自己煮東西時,最容易發脾氣了 (我們家人都會閃得遠遠的) 市面上有很多為女性生理期而推出的產品,倍感窩心阿 像是「大姨媽暖方飲品」 它精準的品牌命名,讓人一聽就記住 獨特全球唯一暖方品類 超高度系統化顛覆整體與視覺設計, 在女性經期調理掀起「大姨媽飲品...
冷冷的天,最適合吃鍋了 而且我今天完全不用花時間燉湯頭 只要一包 Mr.38 咖哩界傳奇人物 像這樣重量級的咖哩調理包 讓我們在家吃火鍋也可以很滿足 我自己是以1:1的比例 在鍋內放入經典原味嫩牛咖哩和水(或是高湯) 再酌量放入喜歡的火鍋料 湯滾了,馬上就能享用暖呼呼的咖哩牛肉火鍋囉 (可依個人口味加減水、高湯的比例) 最近北部的氣溫驟降,還連連下雨 在家吃火鍋最棒了,人暖心也...
在這冷冷的冬天裡,就是需要甜點暖暖身 (哈哈,果然是吃甜點的好理由吧) 今天就要來分享網路超夯甜點-乳酪球 一口一顆剛剛好 濃郁的重乳酪在口中化開,馬上感受到香濃純淨的乳酪香 那麼幸福的滋味就來是自大溪的杏芳食品 創始於西元1940年代 早期是以經營糖果批發、傳統糕餅製作販售 傳至第二代時 則以製作傳統糕餅、訂婚喜餅、西式點心為主 現在2盒含運只要640元(點我看看) 收到乳...
還記得我的嫁妝清單中就包含一台電鍋 當時廚藝不太好 想要加熱的食材全部進電鍋就對了(哈哈) 不用顧爐火,不怕它溢出湯汁 現在廚藝好一點,還是超依賴電鍋 電鍋除了拿來煮飯,還可以煲粥、燉湯、蒸菜與作點心 縮減了在煮飯上的時間和人力 無火煮食法,功能很多耶 漸漸的,我對我家的電鍋也開始有了疑問 像是內鍋的塗層會掉漆讓我害怕,另外鍋蓋還是鋁製的 加上想要洗電鍋的內鍋時,整...
我們都知道,保養肌膚的第一步就是好好清潔 來自法國的無皂鹼活泉淨膚凝膠溫和無皂鹼 其弱鹼性礦物質富含珍貴微量元素,適合天天使用 獨特潔淨配方,能深層潔淨 讓肌膚清爽不黏膩,毛孔也能深呼吸~ MUJER無皂鹼活泉淨膚凝膠 通過多項測試 已符合歐洲兩項 歐盟最嚴格的有機認證   不含PEG聚乙二醇/不含Paraben類防腐劑 不含皂鹼、酒精、色素、矽靈等 敏弱的膚況非常適合使用 用了 MUJER無皂...
保溼是一年四季最大的保養課題 專業皮膚科醫師廖苑利經由15年的臨床經驗發現 其實肌膚乾燥不僅是單純的肌膚缺水所造成, 而是因為皮膚的基底與皮脂膜不夠健全造成 單純的補水,給水,還不能解決 唯有強化修護基底,才能真正解決肌膚乾燥與乾燥造成的種種問題 廖醫師也從「優肌底理論」出發,創造出智慧型「奇蹟肌底超滲透科技」 以接近肌膚的脂質,強化健康的肌底 加入了高科技的機能賦...
肌膚乾燥時彈性與光澤盡失,膚質也變得不好 記得隨時給予肌膚足夠的水分,讓油水平衡 分享一下我的包包必備保養小物吧- Pure Paw Paw神奇萬用木瓜霜 居家、外出都好用 它在澳洲還有國寶之稱,多重功效呵護全家人 Pure Paw Paw 神奇萬用木瓜霜隸屬於澳洲Core Metrics集團 擁有昆士蘭州的高品質新鮮木瓜原料與卓越的發酵製成技術 並利用獨門技術將木瓜表皮的蠟去除,保留木瓜的活性 木瓜是具有很高的營養...
做父母的都想抓住寶貝們成長的黃金發展期 以我們家的例子,我常買鈣片,我希望孩子長的高長的壯 有時腸胃沒那麼美麗 就喝喝優酪乳也順便幫他們買益生菌 而在飲食上,每週建議吃兩次魚 其中鮭魚,沙丁魚,可以提供足夠劑量的Omega 3(EPA/DHA) 如果不喜歡吃魚,也可以像我一樣選擇魚油喔 魚油真的還滿方便的 來自美國品牌  WEIDER威德 Smart-Q魚球,一顆含有DHA+EPA共197毫克 每日兩顆彌補飲食的不均衡 ...
【天玉工房】 天然無毒手工皂 堅信「自然最美,真實就有力量」 讓肌膚潔淨,心靈深呼吸的好肥皂 也希望每塊手工皂 都能替使用的朋友們在沐浴後帶來喜悅的笑容 保養肌膚的重要關鍵就是清潔 而手工皂最吸引人的優點就是無毒自然,溫和滋養 無香精及防腐劑 給孩子們使用我也很安心 這次我在 天玉工房 幫全家人挑了五款不同性質的手工皂 (使用到現在也一個月了耶) 購物滿1000元還有送一樣...